A barátok, családtagok reakciója miatt úgy érezheti, túlreagálja házi kedvence elvesztését. Mégis hogyan birkózzon meg a gyásszal? A Fox News cikke ebben ad tanácsot.

A háziállatok nemcsak az ember kedvencei, de egyben társak is és minden korosztály számára terápiás célzattal is alkalmazhatók. Egy kutatás például kimutatta, hogy a kutyaterápia hatékonyan csökkenti a depressziós tüneteket. Egy háziállat olyannyira hozzá tud nőni az emberhez, hogy nem csoda, hogy elvesztése fájdalommal jár. Néhány tanáccsal azonban megkönnyítheti a lelki feldolgozást.

Először is ne titkolja el érzéseit, természetes, hogy szomorúnak érzi magát, ez még nem jelenti azt, hogy Ön túl érzelmes, csupán azt, hogy emberi érzései vannak. Ne hibáztassa magát érzései miatt, mert a bűntudat megnehezíti a gyász feldolgozását. Vegye magát körül olyan emberekkel, akik megértik és osztoznak fájdalmában.