Hírek
2014. Szeptember 24. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az agy egészségét is javítja az időskori testmozgás
Azok, akik idős korukban is fittek maradnak, megőrizhetik agyi egészségüket is azáltal, hogy a testmozgás megakadályozza az agy fehérállományának csökkenését, ami biztosítja az agysejtek közötti megfelelő kommunikációt - állítja egy új tanulmány, amelyről a Fox News számol be.
A tanulmány keretében 88, 60-78 év közötti alacsony fittségű, de egyébként egészséges résztvevő fizikai aktivitását követték nyomon gyorsulásmérő segítségével. Az idősebb felnőttek számára legalább 150 perc mérsékelt mozgás ajánlott hetente. Emellett agyi képalkotó vizsgálatok segítségével megnézték, mennyire ép az egyes résztvevők fehérállománya.
Az eredmények egyértelműen azt mutatták, hogy minél többet mozgott valaki, annál kevésbé jelentkeztek változások a fehérállományban. A szerzők szerint mindez megmagyarázza azokat a korábbi eredményeket, miszerint a mozgás javítja a kognitív funkciókat.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.